大寒是冬天的最后一个节气，古人说“谓之大寒者，寒至无复加也。”与其他节气不同的是，大寒适逢年终岁末，短短十几天时间里，往往蕴含很多传统节日，比如腊八、尾牙、小年、春节等。
冬至一阳初生后，经小寒至大寒，阳气逐渐强大，由下而上，在逼迫寒气以全部能量抵制。由此阴寒密布地面，悲风鸣树，寒野苍茫，寒气砭骨，才是大寒。
大寒三候
中国古代将大寒分为三候：
一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。
一候鸡乳
大寒节气，气温回升，便可以孵小鸡了。
二候征鸟厉疾
鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。
三候水泽腹坚
在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。
大寒虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。
春节也要到了，空气中充满了喜悦活泼的气氛，是一个欢快轻松的节气。
二十四节气大寒朋友圈祝福语是今日的一个二十四节气之一，今天就是大寒了，温度也是比较低的，大寒节气需要更加保暖和注意身体，才能保持不生病，通过微信可以发一些祝福语哦！
大寒养生关键四点要掌握：投资赚钱小项目
饮食：减咸增苦
大寒时节，天气依然寒冷，但室内多开放有空调、暖气等，人体容易出现燥热感。此时适当吃点凉菜等，可以缓解这种燥热。但是切忌贪食冷饮，否则会导致胃肠受寒。另外，还有些人认为冬季多吃火锅可以祛除寒气，却不知过多摄入高脂肪、高热量的食物更容易引起胃肠疾病。
饮食上宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年食物，此时要注意避免饥饱失调，可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如山楂、柚子等，也可多喝小米粥等。
精神：心情舒畅
所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，尤其是老年人要注意保持心情舒畅，心境平和。
起居：早睡晚起
为了顺应冬“藏”，人们在起居方上应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏。早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。古语有云“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节除了注意防寒之外，还须防风。
生活：睡前洗脚
大寒时节，最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”入睡前以热水泡脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，降低肌张力，改善睡眠质量，对于预防冻脚和防病保健都有益处。
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令。大寒时节，自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤心肾阳气，保护阳气亦是此时养生的重要原则。大寒的养生要着眼于“藏”，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。
关于大寒的祝福语
红警2怎么赚钱1,186.8M / 10.0分
下载
mg比基尼派对套利方法1,945.5M / 9.4分
下载
宝马棋牌视频入口605.3M / 10.0分
下载
女人怎么样能快速挣钱781.8M / 9.7分
下载
棋牌关键字683.7M / 8.5分
下载
股票一天能赚多少钱791.4M / 8.7分
下载
乡村没人注意的暴利行业777.8M / 8.5分
下载
超会盈棋牌游戏865.4M / 9.5分
下载
杰克棋牌是什么1,660.2M / 9.4分
下载
在家怎么兼职配音982.7M / 8.7分
下载
手机版棋牌游戏源码1,178.3M / 8.9分
下载
猜成语就能赚钱的软件1,491.0M / 9.5分
下载
地下城陨石怎么赚钱445.0M / 9.8分
下载
微乐吉祥棋牌斗地主1,265.7M / 8.7分
下载
电玩城 注册送1,150.0M / 9.5分
下载
热门游戏
进入专区
写文字兼职1,894.4M / 9.3分
下载
手机赚钱项目CCTV840.6M / 9.6分
下载
兼职脉app1,376.0M / 8.4分
下载
优易网一月能赚多少214.4M / 8.9分
下载
正门和偏门讲究1,753.0M / 9.8分
下载
小投资的赚钱生意40.2M / 8.0分
下载
人员招聘兼职1,612.2M / 9.6分
下载
牡丹江肯德基兼职100.2M / 9.7分
下载
荣华棋牌ios网站76.1M / 8.4分
下载
云服务器赚钱方式731.5M / 9.7分
下载
欢喜棋牌邀请码883.4M / 7.8分
下载
大发快三稳赚计划公式与技巧1,120.0M / 7.5分
下载
网上挣钱新方法796.2M / 8.6分
下载
酒吧充场兼职靠不靠谱1,476.3M / 8.0分
下载
绿色征途怎么挣钱869.5M / 7.6分
下载
开服装店怎么样才赚钱491.0M / 7.7分
下载
元素竞技场试玩1,674.4M / 9.5分
下载
一天赚50000的偏门268.7M / 8.9分
下载
葫芦娃游戏金币怎么赚1,574.7M / 8.9分
下载
蓝洞棋牌新云软件园1,226.7M / 9.8分
下载
取一个能赚钱的微信名62.5M / 7.9分
下载
2018年暴利的种植项目1,646.4M / 9.0分
下载
开个失恋博物馆挣钱吗1,869.1M / 8.0分
下载
虚拟暴利项目揭秘463.9M / 9.5分
下载
赚钱2日赚上千508.4M / 9.6分
下载
怎么快速利用手机赚钱754.6M / 9.5分
下载
可提现正规棋牌游戏1,550.5M / 8.5分
下载
名门斗地主可以提现么586.1M / 9.2分
下载
兼职魔方老师1,250.1M / 7.8分
下载
怎么在店长直聘上找在家兼职804.6M / 9.7分
下载
大学生兼职在哪里找靠谱1,830.9M / 9.1分
下载
logo123兼职337.6M / 9.4分
下载
大学学什么专业赚钱769.5M / 7.8分
下载
抖音粉丝50万能赚钱吗1,946.5M / 9.9分
下载
超级激棋牌游泳226.8M / 7.7分
下载
热门评论
最新评论