类型： 视频剪辑 版本： V6.1
大小： 1,649.7 时间： 2025-11-21
-根据您的体重计算，计算每日饮水量；
-根据您的生活规律，提示最佳饮水时机；
-可以手动选择提示间隔；
-跟踪并记录您当月的饮水记录；
-简单易用，实用美观。星罗棋牌百人游戏
本软件能够引导您正确地饮用水份。计算您每天需要补充多少水分并且能在适当的实际提示您及时补充水分。如果你不知道自己每天需要多少水分，没关系，这款应用可以！我们的应用有一个高端水分计算方法能够帮助到您。只要输入您的体重，饮水提示器就能够告诉您每天喝多少水比较合适。你不需要担心忘记喝水了，只要设置您的起床时间和晚间休息时间，我们的应用就能够自动全天提醒您饮水。它会在恰当的时间弹出提示让您喝水。
饮水对人体重要性
1.舒缓压力
人体脑部组织的70%-80%由水分构成。如果脱水，身体和大脑都会感受到压力。一旦感到口渴，已经是出现一定程度的脱水。因此，为舒缓因脱水导致的压力，可以在办公桌上放杯水，或者携带运动水壶，随时补充水分。
2.强化肌肉
适量喝水能够防止肌肉抽筋，润滑身体关节。如果体内有足够的水分，运动的强度可以更大、时间也可以更长，更晚感受到极限，这也有助于练出健美的身材。
3.提升能量
如果感觉很疲惫，有榨干耗尽的感觉，很可能是脱水引起的，要及时补充水分。足量饮水能够使心脏更有效地泵血。而且体内水分有助于血液输送氧和其他细胞必需的养分。
4.保持身材
水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量。
5.排便顺畅
水同纤维一样，对保持消化系统正常运转至关重要。水有助于分解废物，使它们顺畅地通过消化道排出体外。
6.减少结石
当前肾结石发病有上升趋势，原因之一就是饮水量太少。尿液中盐分或矿物质含量过高将会导致肾结石出现，而水能稀释这些成分。
7.滋养肌肤
一旦脱水，皮肤上细小的皱纹和纹理将会变深。水是天然的美容霜，喝水能为皮肤细胞补充水分，使它们更饱满，让人看起来更年轻。而且水分能够去除肌肤上的污垢，改善血液循环，使肌肤焕发光彩。
跑江湖地摊暴利产品批发
1,046.7M
天下策官方版是一款以三国时代为背景的策略类游戏。游戏中玩家可以调兵谴将保卫我方城池和领土，攻占地方城池和资源，扩展我方势力，提升自己的威望，为统一天下打下基础。...
网上兼职技能
1,119.3M
脑力风暴红包版是一款看起来很简单但是玩起来还是零有玄机的游戏，游戏里面的关卡非常的多，如果你喜欢挑战的话，这款游戏还是很适合你的，玩起来也是很过瘾，让你捉摸不透...
微信能提现的直播软件
1,201.2M
新年快到了，很多的用户都是开始制作各种各样的贺卡了，一些好的电子贺卡都是需要有一款不错的软件的，如下面的这款最新的greetingcard2017就是现在很受欢...
否否挂机一天能赚多少
1,362.8M
6月正式进入了炎热的夏季，对于整天对着电脑的上班族来说这个时候需要一款护眼的清爽日历桌面了，既能解决工作中的眼疲劳也能愉悦你的心情，小编为你整理了高清无水印的2...
15年免费项目赚钱
826.5M
蓝牙音频小部件(BluetoothAudioDeviceWidget)是一款非常实用的小工具，蓝牙音频小部件是桌面上的小部件专用工具，这一款小部件专用工具可以以...
副业小生意做什么好呢
909.6M
这是一款很小巧的制图软件，Doi制图app，全程操作没有广告，还有不断更新的素材，所有功能可以免费体验。app微信聊天截图使用方法1、选择你想使用的功能2、按照...
手机游戏怎样赚钱
409.7M
艺术风味的设计往往都会让人很喜欢，所以小编给大家介绍的这个就是专为艺术设计的一个网站，里面各种艺术用品都是独一无二的，喜欢这些藏品的快来下载吧！软件特色尖叫设计...
台湾贡茶能赚钱吗
381.7M
这是一款专为医生、专家打造的移动办公平台，健康网医师会app能为用户提供接诊、沟通、咨询等等，提高工作效率，让医生看病变得更加有效率。主要功能健康网医师会，专家...
蓝月传奇2 搬砖职业
979.4M
小三角大英雄以经典的rpg游戏为特征，童年的幻想为主题，让你在游戏中实现儿时的英雄梦！现在为大家带来小三角大英雄(LittleTriangle)破解版下载，可以...
网页游戏怎么赚钱吗
28.5M
不土不木规范软件是可以直接的提供各种各样在线学习知识，包含了房建，交政，环保，公路，桥梁，消防等，可以直接的在线的随时查看，非常的方便！不土不木规范app功能直...
柑橘直播能提现吗
771.6M
Pinstripe亡者寻妻是一款手绘抽象风格游戏，讲述了一场超现实地狱寻妻之旅，主人公James在各种奇怪的世界探索，突破重重障碍，只为找到自己的爱人。小编为你...
pt游戏怎么赚反水
1,322.9M
考验智力的华容道游戏，华容道积木拼图设置了不同的游戏等级，简单的玩法，上手快，从初级到大师，精致的关卡还在持续的更新中。游戏特色适合新手和高级玩家的经典益智游戏...
能微信好友一起玩的棋牌
666.9M
童阅app是一款帮助大家记录阅读的手机软件，对大家阅读过的内容做出记录，了解孩子们的阅读历程，通过童阅app大家还可以了解到统计到自己的周、月和年阅读情况，热爱...
16棋牌直播
1,053.8M
早八人发朋友圈搞笑表情包是一款最近非常流行非常火爆的梗和表情包，早八人的主要意思就是早上八点上班的打工人或者学生党，可以说用这个表情包是非常应景的，这里就为大家...
航海归来 如何赚钱快
313.9M
找不到一款适合自己的孩子朗读启蒙的东西吗？想要的这类型的软件的话，现在就可以试试下面的这款弟子规朗读版，是国学中比较经典的启蒙读物了，心动就可以试试！弟子规朗读...
2021年最火的挣钱项目
2025/11/19 13:16
求职挣钱
2025/11/19 00:02
有个兼职是证券开户的
2025/11/23 06:46
手机养殖赚钱app排行
2025/11/20 07:37
微信点赞平台赚钱
2025/11/11 01:25
手机直播最赚钱的平台
2025/11/20 04:06
副业赚钱书怎么样
2025/11/21 03:35
邀好友赚钱的app哪个好
2025/11/09 14:38
网络赚钱项目 最新
2025/11/07 13:27
1973cc棋牌手机版登陆
2025/11/15 23:40
新华女性关爱保险佣金
2025/11/24 21:43
西元玉溪棋牌作弊软件
2025/11/14 20:28
app刷榜赚钱吗
2025/11/11 02:18
网络电台主播怎么赚钱
2025/11/20 18:13
卖哪种水果最赚钱
2025/11/09 23:04
卖哪种水果最赚钱
2025/11/09 23:04更新
票房大卖王oppo客户端是一款可以模拟当电影制作人的游戏，这种题材的游戏还算是比较新颖的，毕竟结合了实际中的国内外的娱乐明星、影视公司、以及微博...挺吸引人的...
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
支持 ( 21 ) 盖楼(回复)
支持 ( 151 ) 盖楼(回复)
支持 ( 84 ) 盖楼(回复)
支持 ( 109 ) 盖楼(回复)
支持 ( 45 ) 盖楼(回复)
支持 ( 98 ) 盖楼(回复)
支持 ( 92 ) 盖楼(回复)
支持 ( 87 ) 盖楼(回复)
支持 ( 68 ) 盖楼(回复)
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
支持 ( 30 ) 盖楼(回复)
支持 ( 146 ) 盖楼(回复)
支持 ( 46 ) 盖楼(回复)
支持 ( 47 ) 盖楼(回复)
支持 ( 170 ) 盖楼(回复)
支持 ( 86 ) 盖楼(回复)
支持 ( 59 ) 盖楼(回复)
支持 ( 93 ) 盖楼(回复)