类型： 教育培训 版本： V4.5
大小： 1,510.0 时间： 2025-11-22
1、步数统计，提供计步功能，精准计步精确分析；
2、健康课堂，学习健康运动小知识；
3、运动成就，达成运动目标，获取运动勋章。
滴答健康是一款记录每日步数的运动应用软件，24小时全程实时记录，查看每日步数，每天消耗的卡路里，提醒用户健康出行，运动锻炼，还可以根据用户的身高体重进行健康分析。
1、对心血管系统负荷较小，由于很多人身体素质较差，没有办法做较为剧烈的体育锻炼，也没有办法跑步锻炼，所以走路成为最为适合的锻炼身体的方法。因为走路对心脏的要求较低，对肺功能的要求也较低，而且走路锻炼可以逐渐增强心、肺机能，并且不会对心、肺有较高的要求。艾灸代理挣钱吗
2、走路锻炼身体还可以消耗热量，使身体的脂肪不容易堆积，降低血液中血脂含量，而且对关节的负荷相对较小，尤其是患有关节炎的患者可以进行走路锻炼。
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3、您可以设置每日步骤目标。连续实现2天或更长时间的目标将开始连续。您可以轻松查看连胜统计图以保持动力。
1、提供计步功能，精准计步精确分析
2、计步器：支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
3、身体健康管理：通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。
4、日常打卡：简易快捷的追踪日常习惯，帮助你轻松打卡，养成和记录良好习惯。
5、数据分析：详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出最专业的运动效益分析。
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