1、每天可选择跳绳、游泳、快走等运动进行打卡，保证每日运动量；网上有一种兼职打字
2、记录您的三餐和饮水量，帮您保持健康的饮食习惯，为您提供简单美味的菜谱；
3、输入您的身高和体重可查看您的bmi指数，更好的了解健康情况。
一款非常智能易用的手机锻炼助手软件。用户可以通过这个软件详细记录自己的日常运动数据，实时掌握自己的运动状态，督促自己更好的完成日常运动，养成更健康的作息习惯。
1、你可以在上面记录自己的运动数据，消耗的卡路里指数也可以计算出来。
2、在上面看到你的训练数据，很明确会有针对用户的训练建议，快速达到目标。
3、新雨计步软件的所有功能都是免费的，可以随时轻松使用，日常生活更方便。
新雨计步，一款实用专业的运动计步类工具软件，您可在软件中设置运动计划，有散步慢走、走路、跑步三种运动模式可以选择，方便用户根据自身实际情况制定运动计划。不仅让您享受运动的同时，还提供额外的体重BMI计算、情绪测评等功能，满足您各方面需求。
1、设置目标：设置每天运动的目标，督促自己每天完成指定的运动内容;
2、跑步数据：每日跑步数据一目了然，可以轻松的知道自己的跑步速度;
3、详细数据：通过浏览自己的跑步数据，可以知道自己每周跑步的变化。
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